Ontem descobri um blog muito legal sobre nutrição: o SABORIDADES! Criado pela nutricionista Carol Guimarães, o blog traz receitas saudáveis (mas sem jeito de comida natureba-sem-gosto), dicas de emagrecimento, dietas seguidas por famosas… Tem muito conteúdo legal no blog, vale a pena ficar horas fuçando! Chips de couve, pizza sem farinha, sopa de cebola, brigadeiro de chuchu… chuchu??? Sim! Tem de tudo! Indico muito o … Continuar lendo comidinha: blog saboridades
Durante a quimio, muitas vezes é difícil achar um lugar legal para ir tomar um café, encontrar um amigo, colocar a cara pra fora de casa! Os cuidados com a imunidade baixa restringem muito as opções de entretenimento: cinema não pode, shoppings e locais fechados com grande circulação de pessoas devem ser evitados… Principalmente durante o inverno, quando a maioria das pessoas fica gripada e … Continuar lendo onde ir – Baden cafés especiais
Ontem comprei umas forminhas de silicone em formato de estrela para fazer cupcakes, a coisa mais querida! Cheguei em casa super empolgada, mas como minha disposição para cozinhar não anda muito alta (e pra ser franca, nunca andou!) resolvi estrear minhas forminhas com uma receita dificííílima: um bolo de caixinha!!!! Como aqui em casa nós estamos numa vibe de consumir alimentos orgânicos e naturais (e … Continuar lendo comidinha: cupcake de soja
Desde o primeiro post que fiz no blog, venho querendo falar sobre o livro Anticâncer – prevenir e vencer usando nossas defesas naturais, do dr. David Servan-Schreiber. Pra mim, essa é a “bíblia” do combate e prevenção ao câncer! Primeiro, porque o dr. David apresenta no livro diversos estudos, dados científicos e casos de pacientes que dão embasamento para o estilo de vida que ele defende. … Continuar lendo para ler: anticâncer
Comer bem é importante, sempre! Durante a quimio, a alimentação se torna mil vezes mais relevante, pois existem alimentos que ajudam a aumentar a imunidade (e também, existem os que a diminuem!!), que são nossos aliados. Existe ainda algo muito importante, que é a sinergia dos alimentos, ou seja: a maneira como eles interagem pode potencializar ou diminuir os benefícios de cada um, e isso … Continuar lendo comidinha para aumentar a imunidade
Logo na primeira consulta, meu médico disse que uma das coisas que eu mais teria que cuidar durante a quimio era minha imunidade. Na hora eu pensei que ele ia me mandar não esquecer de levar um casaquinho, não pegar sereno e, na pior das hipóteses, tomar um chazinho de limão e mel. Não demorou muito pra eu entender que o buraco era bem mais … Continuar lendo essa tal de imunidade…
Além do cabelo 