Sim, vocês leram bem!!! Hoje eu vou ensinar vocês como se lava as mãos! Parece bobagem, né? Mas duvido que todo mundo que está lendo isso lava as mãos corretamente! Vejam o vídeo abaixo e depois me digam se vocês fazem todo o passo-a-passo que a tia mostra. Não fazem, né??? Eu também não fazia até pouco tempo atrás! Mas saiba que higienizar bem as … Continuar lendo aprenda a lavar as mãos!
Nos últimos meses, tenho levado muitas – MUITAS – agulhadas. É exame de sangue, quimio, injeções para aumentar a imunidade, mais exames de sangue, soro… haja veia! Tenho certeza que, se eu fosse um desenho animado, já estaria jorrando água pelos buraquinhos! Usando o catéter porth a cath para receber as quimioterapias, me acostumei a receber agulhadas no peito – o que não quer dizer … Continuar lendo driblando efeitos colaterais: injeções
Já publiquei esse texto aqui no Além do Cabelo, mas tenho visto que muitas pessoas pesquisam “como saber se minha imunidade está baixa” ou “como aumentar a imunidade” aqui no blog, por isso decidi repostá-lo, com algumas alterações. COMO SABER SE A IMUNIDADE ESTÁ BAIXA A melhor maneira de saber como anda a imunidade é fazer um exame de sangue. Durante a quimio, os médicos … Continuar lendo como saber se a imunidade está baixa
Comer bem é importante, sempre! Durante a quimio, a alimentação se torna mil vezes mais relevante, pois existem alimentos que ajudam a aumentar a imunidade (e também, existem os que a diminuem!!), que são nossos aliados. Existe ainda algo muito importante, que é a sinergia dos alimentos, ou seja: a maneira como eles interagem pode potencializar ou diminuir os benefícios de cada um, e isso … Continuar lendo comidinha para aumentar a imunidade
Logo na primeira consulta, meu médico disse que uma das coisas que eu mais teria que cuidar durante a quimio era minha imunidade. Na hora eu pensei que ele ia me mandar não esquecer de levar um casaquinho, não pegar sereno e, na pior das hipóteses, tomar um chazinho de limão e mel. Não demorou muito pra eu entender que o buraco era bem mais … Continuar lendo essa tal de imunidade…
Além do cabelo 