receita | milk shake de banana

Agora é oficial: o verão chegou! E com ele, aquele calorão insuportável!!! Uma boa opção para se refrescar é tomar um lindo e delicioso MILK SHAKE DE BANANA! Está de dieta? Não quer engordar? Não tem problema, eu prometo que ele é super light! A receita é tão ridícula que eu vou ilustrar para agregar volume a este post! 1. BANANAS obviamente, pra fazer um … Continuar lendo receita | milk shake de banana

receita | bolo de aveia com banana

Ontem experimentei a receita de um bolo de aveia que minha amiga Nina Roos me enviou! Bem, na verdade tive que dar uma adaptada! A receita original levava gergelin, nozes e uva passa, mas como não estou podendo comer alimentos vendido a granel (como grãos, frutas secas, etc) por causa do transplante, fiz algumas substituições.   ****    BOLO DE AVEIA COM BANANA    **** * INGREDIENTES … Continuar lendo receita | bolo de aveia com banana