receita | arroz mexido

Depois de um período vidaloka pós transplante – comendo o que eu quiser, sem me preocupar com a qualidade dos alimentos – estou voltando aos orgânicos e priorizando a saúde novamente! Sabemos que um prato saudável é um prato colorido, certo? O problema é que muitas vezes às vezes dá preguiça de cozinhar muitas variedades…ou se cozinhamos tudo separado, o prato fica meio sem graça, … Continuar lendo receita | arroz mexido

onde ir: bristol café e restaurante

Opa, opa!!! Depois de uma longa e merecida pausa, o Além do Cabelo retoma suas atividades!!! Passaram bem a virada? Estão prontos pra começar um ano maravilhoso? Sentiram saudades?! Hehehehe Bem, primeiro post do ano será dedicado a um lugar muito especial aqui em Porto Alegre: o Bristol Café & Restaurante. Eu já havia ido almoçar no Bristol durante o ano passado, e tinha gostado … Continuar lendo onde ir: bristol café e restaurante

receita | bolo de aveia com banana

Ontem experimentei a receita de um bolo de aveia que minha amiga Nina Roos me enviou! Bem, na verdade tive que dar uma adaptada! A receita original levava gergelin, nozes e uva passa, mas como não estou podendo comer alimentos vendido a granel (como grãos, frutas secas, etc) por causa do transplante, fiz algumas substituições.   ****    BOLO DE AVEIA COM BANANA    **** * INGREDIENTES … Continuar lendo receita | bolo de aveia com banana

comidinha para aumentar a imunidade

Comer bem é importante, sempre! Durante a quimio, a alimentação se torna mil vezes mais relevante, pois existem alimentos que ajudam a aumentar a imunidade (e também, existem os que a diminuem!!), que são nossos aliados. Existe ainda algo muito importante, que é a sinergia dos alimentos, ou seja: a maneira como eles interagem pode potencializar ou diminuir os benefícios de cada um, e isso … Continuar lendo comidinha para aumentar a imunidade