receita | bolo de aveia com banana

Ontem experimentei a receita de um bolo de aveia que minha amiga Nina Roos me enviou! Bem, na verdade tive que dar uma adaptada! A receita original levava gergelin, nozes e uva passa, mas como não estou podendo comer alimentos vendido a granel (como grãos, frutas secas, etc) por causa do transplante, fiz algumas substituições.   ****    BOLO DE AVEIA COM BANANA    **** * INGREDIENTES … Continuar lendo receita | bolo de aveia com banana

comidinha para aumentar a imunidade

Comer bem é importante, sempre! Durante a quimio, a alimentação se torna mil vezes mais relevante, pois existem alimentos que ajudam a aumentar a imunidade (e também, existem os que a diminuem!!), que são nossos aliados. Existe ainda algo muito importante, que é a sinergia dos alimentos, ou seja: a maneira como eles interagem pode potencializar ou diminuir os benefícios de cada um, e isso … Continuar lendo comidinha para aumentar a imunidade